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Faites votre discours Une étape à la fois

 


Prétendez-vous que la santé est importante pour vous – sautez ensuite le gymnase pendant 6 semaines? est-ce que je crois qu'être productif est important, mais travailler uniquement la veille d'une date limite? est-ce que je crois que les relations sont vitales, mais laissez votre vie sociale stagner? cependant, dois-je combler cet écart entre ce que vous évaluez et la méthode que vous vous comportez?

Les blogs ont aidé Pine Tree State à combler cet écart en forçant Pine Tree State à diriger mon discours. Je suis à l'écart de l'excellent. Comme tout le monde, je crée des erreurs et je ne suis généralement pas à la hauteur des choses que je pense vitales. cependant, l'écriture a rendu plus facile de rester en accord avec ces valeurs au lieu de tomber dans des excuses.

Le Progrès, Pas La Perfection

Les imperfections carrés mesurent un quartier de vie. je pense qu'il est malheureux que certaines personnes pensent qu'il n'est pas possible d'être tout à fait en accord avec vos valeurs, qu'il n'y a aucun but de tenter de corriger les incohérences. Une certaine amélioration du pessimisme est que les résultats de la difficulté à plaire ne sont pas possibles, en attendant la perfection au lieu du progrès.

Mon objectif a été de remarquer des écarts entre ma philosophie de vie et mes comportements. Je suis en fait une obscurité proche de la perfection, mais même en quelques années à suivre délibérément cette stratégie, j'ai créé des améliorations. Ici, square mesure quelques-unes des incohérences que j'ai déboguées au cours des dernières années:

Du vulgaire au productif. La productivité et l'organisation étaient essentielles à Pine Tree State, mais je ne serai pas un cunctateur mussy et indiscipliné. cette spécialisation dans la construction des bonnes habitudes et le coaching de moi-même a presque complètement comblé cette lacune.

Malsain pour convenir. Ma santé et mon niveau d'énergie étaient vitaux pour l'état du pin, mais jusqu'à il y a quelques années, je faisais rarement de l'exercice et je n'avais pas de bonnes habitudes d'ingestion. avance rapide à nos jours où je mange un régime alimentaire alors que l'effort souvent.

Non-lecteur au Glouton littéraire. j'aurais pourtant parcouru une dizaine de livres en 2002 ou 2003. Au cours des années précédentes, j'ai en moyenne environ 50 à 70 livres par an.

Oiseau de nuit à Lève-tôt. en lisant les avantages potentiels de l'excitation précoce pour la productivité, j'ai créé le passage de l'excitation à 7h30-8h00 à 5h30.

Dépensier inconscient au Faiseur de budget. en voyant cependant que mes finances n'étaient pas guidées, je mets en place un système complet pour enregistrer et budgétiser mes dépenses.

Téléchargeur occasionnel pour s'abstenir. Je suis contre le téléchargement de musique (illégalement). cependant, la paresse tout au long de cette croyance signifiait que la musique atterrirait généralement sur mon lecteur de Winchester à partir de sources aussi prestigieuses soient-elles. j'ai cessé d'ajouter de la nouvelle musique à ma bibliothèque qui n'était pas payée il y a plusieurs mois. Récemment, j'ai pris le dernier mot pour nettoyer mon disque dur et mon lecteur MP3 de toute musique restante.

Timide à Extraverti. il y a quelques années, ma vie sociale était presque nulle. J'avais seulement quelques amis fermés et je n'étais pas aussi extraverti que je voudrais l'être. actuellement, j'ai même plusieurs amis et je me plais à être spontané dans la rencontre de nouvelles personnes.

Je suggère que ces changements n'ont pas été rapides. Même lorsque j'avais déterminé mes croyances sur une course, il a fallu du travail pour varier mes comportements. au moment où j'ai déclaré la productivité vitale pour moi-même, je ne serai pas encore vulgaire. Il a fallu quelques années d'efforts pour atteindre l'objectif auquel je suis aujourd'hui.

D'un point de vue extérieur, cependant, personne ne voit cet effort. Je reçois toujours des commentaires de lecteurs qui supposent que je ne vais pas naître en quelque sorte productif, précoce ou soucieux de ma santé. Ils ne voient pas les essais infructueux que j'ai eus dans la mise en œuvre de GTD, les jours où j'ai dormi tout au long de mon alarme ou les quatre essais de trente jours infructueux que j'ai traversés avant que l'effort ne se bloque.

J'ai besoin d'une variété de blâmes pour cela, car j'écris généralement uniquement de mes efforts d'amélioration lorsque le fait réel. Étant donné que l'amélioration implique divers faux pas et impasses, je ne remarque généralement pas qu'il est utile d'écrire sur une chose jusqu'à ce que j'aie moi-même créé des progrès importants. vous devriez juste examiner ces hauts et les bas de ma vie d'analyse chimique pour déterminer pourquoi je ne partage pas une quantité excessive de recommandations à ce sujet néanmoins. 😉

Comment corriger petit à petit Vos incohérences

Contrairement à un cheval de Troie, votre système logiciel n'aura aucun défaut. Au lieu de cela, concevez de penser à l'amélioration comme une tentative d'atteindre quatre-vingt-dix-huit sans bogues. vous pouvez inévitablement ne pas satisfaire votre variété de valeurs du moment, mais ces erreurs n'auront pas d'importance une quantité excessive d'intérieur du haut de la journée.

Afin de corriger efficacement vos incohérences, vous souhaitez simplement les bons outils. Il existe de nombreuses méthodes alternatives à droite, mais je voudrais partager quelques outils qui étaient "Aha!" des moments pour moi. Ces outils faisaient la distinction entre l'utilisation d'un couteau chirurgical et d'un club émoussé pour mon débogage terriblement propre:

Essais de 30 jours. décidez d'une inspiration pendant trente jours, tous les jours. Si vous vous ruinez au vingt-neufe jour, vous arrivez au début. Cet outil a été précieux au nom de Pine Tree State dans de nombreuses habitudes alternatives en constante évolution. J'en ai probablement fait plus de 24 depuis que j'en ai détecté le 1er de Steve Pavlina.

Écrire des objectifs. Un objectif n'a pas d'importance à moins qu'il ne soit sur papier. ceci est souvent applicable à des objectifs faciles comme "Exercer demain", la quantité la plus importante s'appliquant à des objectifs massifs comme "Devenir une personne riche".”Avant de commencer à écrire mes objectifs, c'était uniquement ma boussole émotionnelle qui pouvait décider si une chose serait faite ou non ce jour-là.

Briser Les Peurs. Si une chose vous terrifie, coupez-la en articles que vous pourriez avaler. la présentation orale était un district où je prenais un discours à la fois, affrontant un public plus large et des expositions plus difficiles. entraîner votre type de muscle de bravoure était une bien meilleure stratégie pour le compte de Pine Tree State que d'espérer la possession de soi.

Je trouve toujours de nouveaux outils, mais le fait réel que cette liste ne soit pas montre que l'amélioration ne devrait pas être à une faute sophistiquée. Un outil judicieux, s'il est pratiqué, corrigera une variété de problèmes surdimensionnés.

Personne mesure carrée généralement excellente. cependant, il y a encore un prix énorme que vous obtiendrez en déboguant ces incohérences. créer l'écart entre votre marche et votre discours à peine un peu plus petit.

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